首 页 > 详细查看

夏天泡脚的6大禁忌 泡脚不宜太久!
发布时间: 2014-10-9   浏览次数:376

众所周知泡脚对身体是有很多好处的,特别是冬天。夏天泡脚的话,还是有一些注意事项的,下面跟小编一起了解一下吧。

1.太饱太饿时都不宜泡脚

夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2.特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,再加上天气炎热,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

3.糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

4.脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5.泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6.泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

涉老政策 更多…
· 《老年社会工作服务指南》发布
· 全国社会保障基金条例
· 陕西省城市独生子女父母补助金发
· 陕西省高龄老人补贴发放管理暂行
· 高陵县1.7万名高龄老人足不出
· 百名“学员”探讨幸福养老
· 全国人大检查西安市老龄事业发展
办事指南 更多…
· 西安市高龄老人生活保健补贴办理
· 我市70周岁以上老年人高龄生活
· 个人老年公交IC卡今起办理
· 市信访接待中心接访时间今起调整
· 怎样申领《老年公交 IC卡》
· 碑林区圆满完成第三季度高龄老人